Cours en groupe

Cours en groupe | Entraînements en salle | En ligne

Session d’automne du 31 août au 23 octobre 2020

Vous avez comme objectif d’améliorer votre cardio, votre endurance musculaire, de sortir de votre zone de confort et/ou d’améliorer votre souplesse?

Ce cours en groupe est pour vous!

Pour la session d’automne, nous vous offrons 6 cours en groupe directement à la clinique plus 3 entraînements 100% en ligne par semaine, soit les mardis 13h00 (circuit), mercredis 9h30 (stretching) et jeudis 12h (circuit), toujours disponibles en rediffusion.

 

ACCÈS ILLIMITÉ VIA WEBEX MEETINGS!

Inclus

  • 6 cours offerts directement à la clinique
  • 3 entraînements 100% en ligne (en direct et en rediffusion)
  • Cours dirigés et animés par des kinésiologues
  • Accessible à tous!

Inscription

Pour vous inscrire au cours en groupe ou pour  plus d’informations concernant l’horaire et les tarifs, vous pouvez nous écrire à l’adresse suivante: cliniquefaubourg@outlook.com ou téléphoner au 450 467-0110.

Horaire

Horaire du cours en clinique

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
AM Métabolique
12h00-12h45
Stretching
11h00-11h45
Circuit plein air
8h00-8h45
PM Métabolique
17h45-18h30
Ainés en mouvement
13h00-14h00
Métabolique
17h45-18h30

Horaire de cours en ligne

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
AM Stretching
9h30-10h15
Circuit
12h00-12h45
PM Circuit
13h00-13h45

Au plaisir de bouger avec vous !